Vous résidez à Sainte-Foy-Les-Lyon et vous avez le désir de retrouver une meilleure forme physique ? Vous souhaitez perdre du poids, développer votre musculature, ou tout simplement améliorer votre bien-être général ? Personal Coach’In est la réponse à vos attentes !
Notre équipe de coachs sportifs professionnels se spécialise dans le coaching sportif à Sainte-Foy-Les-Lyon. Nous concevons des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre emploi du temps.
Peu importe votre niveau de condition physique, que vous soyez novice ou expérimenté, nous nous adaptons à vous. Nous vous accompagnons tout au long de votre transformation physique et mentale, en vous motivant et en vous apportant un soutien constant.
Nos séances de coaching sportif peuvent se dérouler chez vous ou en entreprise, offrant ainsi la flexibilité nécessaire pour vous entraîner où bon vous semble, à votre propre rythme.
Niveau : De débutant à avancé
Lieu : Sainte-Foy-Les-Lyon
Coaching : Particulier / Groupe
Nos coachs sportifs sont tous des professionnels qualifiés et expérimentés. Ils sont passionnés par le sport et ils sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Nous proposons une large gamme de programmes de coaching sportif personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre niveau de forme physique.
Voici quelques-uns des types de coaching sportif que vous pouvez trouver à Sainte-Foy-Les-Lyon
EN DUO OU EN SOLO, C'EST VOUS QUI CHOISISSEZ
Nous proposons une large gamme de programmes de coaching sportif personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre niveau de forme physique.
En tant que coach professionnel, nous travaillons avec des particuliers et des entreprises basé(e)s à Sainte-Foy-Les-Lyon pour leur organiser des entrainements, donner des cours de pilates autour de Lyon ou encore faire du sport à leur domicile, sur leurs lieux d’entrainement ou au Parc Bourrat.
Vous souhaitez atteindre vos objectifs sportifs ? Vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins ?
Alors, le coaching sportif est fait pour vous !
À Sainte-Foy-lès-Lyon, Personal Coach’In vous propose une large gamme de services pour vous aider à atteindre vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, améliorer votre condition physique ou simplement reprendre une activité sportive.
Nos coachs sportifs sont diplômés et expérimentés, et ils vous accompagneront tout au long de votre parcours pour vous aider à atteindre vos objectifs et à conserver vos résultats.
Le Parc Bourrat est un lieu idéal pour faire du sport à Sainte-Foy-lès-Lyon. Ce parc de 13 hectares offre une variété d’installations sportives pour tous les âges et tous les niveaux.
Vous trouverez un terrain de football, un terrain de volley, un terrain de basket, un skatepark et un parc fitness.
Le parc fitness est un espace spécialement aménagé pour la pratique d’exercices de musculation et d’entraînement fonctionnel. Il est composé de divers équipements, tels que des barres parallèles, des bancs et le reste du matériel sera amené par votre coach (corde a sauter, haltères, élastiques, gants de boxe et patte d’ours…).
Le Parc Bourrat est également un endroit agréable pour se promener ou se détendre. Il est ombragé par de nombreux arbres et offre une vue imprenable sur la ville.
Ce parc est un excellent choix pour les personnes qui souhaitent faire du sport en plein air, dans un cadre agréable et convivial.
Le Parc Mont-Riant est un lieu idéal pour pratiquer la boxe, le cardio ou la musculation.
Avec ses vastes espaces verts, ses terrains de sport et ses équipements variés, le parc offre un cadre idéal pour une séance de sport en plein air.
Les amateurs de boxe peuvent s’entraîner sur l’un des nombreux terrains de sport du parc.
Les adeptes du cardio peuvent profiter des sentiers pédestres ou du parcours de santé.
Alors, n’attendez plus et venez profiter de ce cadre exceptionnel pour votre prochaine séance de sport !
Personal Coach’In vous propose des formules d’entraînement sportif collectif adaptées aux besoins de votre entreprise.
Nos formules sont flexibles et adaptables à votre budget. Nous proposons des séances de sport à partir de 500 € par mois pour des groupe de 2 à 8 personnes.
Nos formules comprennent :
Nous proposons des activités telles que :
Les séances de sport en groupe sont un excellent moyen de :
Personal Coach’In vous propose des formules de personal training adaptées aux besoins des employés et des chefs d’entreprise situés à Sainte-Foy-lès-Lyon.
Nos formules sont flexibles et adaptables à votre budget. Nous proposons des séances de sport individuelles à partir de 47€* par séance.
Nos formules comprennent :
Le prix moyen d’un coach sportif personnel à Sainte-Foy-Les-Lyon est de 70 € par séance. Les tarifs peuvent varier en fonction de la durée de la séance, du niveau d’expérience du coach sportif, et de la localisation de la séance.
Personal Coach’In propose des tarifs légèrement supérieurs à la moyenne, à partir de 90 € par séance. Cette différence de prix s’explique par notre engagement à apporter le maximum à nos clients grâce à un accompagnement complet alliant sport et nutrition.
En effet, nos coachs sportifs sont diplômés et expérimentés, et ils sont formés à la nutrition. Ils vous accompagnent dans la définition de vos objectifs, la mise en place d’un programme d’entraînement personnalisé, et la modification de vos habitudes alimentaires.
De plus, nous proposons la livraison de repas sains et équilibrés si nos clients désirent aller encore plus loin dans leur transformation.
Nous sommes convaincus que notre approche globale permet d’obtenir des résultats plus rapides et plus durables.
En France, les coachs sportifs doivent être titulaires d’un diplôme reconnu par l’État. Les diplômes les plus courants sont le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport), le DEUST (Diplôme d’Études Universitaires Scientifiques et Techniques), et le STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).
Le BPJEPS est un diplôme de niveau IV, qui se prépare en deux ans après le bac. Il permet d’exercer le métier de coach sportif dans les domaines de la forme, du loisir, du sport adapté ou de la santé.
Le DEUST est un diplôme de niveau III, qui se prépare en trois ans après le bac. Il permet d’exercer le métier de coach sportif dans les domaines du fitness, de la musculation, du cardio-training ou du Pilates.
Le STAPS est un diplôme de niveau II, qui se prépare en trois ans après le bac. Il permet d’exercer le métier de coach sportif dans tous les domaines, y compris la préparation physique, la rééducation sportive ou l’enseignement du sport.
Il est important de choisir un coach sportif diplômé, car il aura reçu une formation théorique et pratique complète. Il sera ainsi en mesure de vous proposer un programme d’entraînement adapté à vos besoins et à votre niveau de forme physique.
En effet, un coach sportif diplômé sera capable de :
Si vous cherchez un coach sportif à Sainte-Foy-Les-Lyon, n’hésitez pas à demander son diplôme. Vous pouvez également consulter les avis d’autres clients pour vous faire une idée de sa qualité de travail.
Il n’y a pas de pré-requis stricts pour faire des entraînements avec un coach sportif à Sainte-Foy-Les-Lyon. Cependant, il est important d’être en bonne santé générale et de ne pas avoir de contre-indications à la pratique d’une activité physique.
Si vous avez des doutes sur votre état de santé, il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer tout programme d’entraînement.
En dehors de cela, les pré-requis dépendent de vos objectifs et de votre niveau de forme physique.
Si vous débutez, il est important de commencer progressivement et de ne pas vous surmener. Votre coach sportif vous aidera à définir un programme d’entraînement adapté à vos besoins.
Si vous avez un niveau de forme physique plus avancé, vous pouvez vous orienter vers un coach sportif qui propose des séances plus intenses.
La fréquence à laquelle vous pouvez ou devez faire appel à un personal trainer à Sainte-Foy-Les-Lyon dépend de vos objectifs et de votre niveau de forme physique.
En fin de compte, la meilleure façon de déterminer la fréquence à laquelle vous devez faire appel à un personal trainer est de discuter de vos objectifs et de votre niveau de forme physique avec un coach sportif qualifié. Il pourra vous aider à créer un programme d’entraînement adapté à vos besoins.
A l’heure où le télétravail occupe une place importante, les besoins et nécessités de tout réaliser depuis son domicile se font de plus en plus présents. C’est pourquoi Personal Coach’In vous propose du coaching privé à domicile en solo ou duo. Vous optimisez votre temps, vous restez dans un environnement qui vous est familier et nous venons équipés chez vous !
Vous avez besoin d’être accompagné et suivi pour vos entraînements sportif ? Que ce soit à domicile, en extérieur, nous proposons des séances personnalisées en fonction de vos attentes et de vos envies. Nous serons à vos côtés pour atteindre votre but.
À PARTIR DE
47,50€/séance*
En couple, en famille, entre amis ? Parce qu’à 2 on va toujours plus loin, optez pour la formule DUO ! Un moment de déconnection à deux pour atteindre votre but quelqu’il soit : perte de poids, prise de masse, détente…
À PARTIR DE
60€/séance*
Pour des résultats optimaux, c’est la formule par-faite ! Un suivi personnalisé de votre alimentation et activité sportive. Perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, on s’adapte à vos besoins pour vous présenter votre programme unique !
À PARTIR DE
179€/mois*
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